Como Olvidar un Amor no Correspondido

¿Has vivido el rechazo de un amor no correspondido? Este es un episodio que cualquier persona en el mundo por lo menos una vez en su vida tienen que vivir. Esta situación suele parecer poca cosa, pero realmente es un dolor que pega fuertemente, y que pocas personas suelen vivir. Así que es necesario que empieces a saber como olvidar un amor no correspondido.

Si algo en la vida no contribuye con la felicidad  de la persona lo mejor es desecharlo, hacerlo a un lado o simplemente olvidarlo. Cuando las personas viven un episodio como éste suelen sentirse totalmente degradado y con la autoestima por el suelo, pero esto tiene solución y aquí hallaras.

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Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.

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La mejor forma de dar un paso para olvidar a un amor no correspondido es comenzando a quererse a sí mismo ante que lo a los demás. Existen ciertos pasos o consejos eficaces para este dolor emocional los cuales encontraras más adelante durante el desarrollo de este artículo.

11 Pasos Para Olvidar a un Amor no Correspondido

El recuperar a un amor no correspondido resulta difícil para la mayoría de las personas, pero se debe a que éstas al ser rechazadas por la persona que aman se sienten poca cosa o totalmente degradados. A pesar de lo antes mencionado si existe una forma de recuperarse de este mal momento y es mediante los pasos que se muestran a continuación.

• Cumple tu tiempo de duelo

El primer paso para superar un amor no correspondido es cumplir un determinado tiempo de duelo, pues este periodo te servirá para vivir tu dolor y pensar bien en los aspectos positivos y negativos del episodio que viviste. Es importante que aceptes que te dolió pero que no es el fin del mundo y que la vida continúa.

• Desahoga todo lo que sientes

La acción más importante para superar a un amor no correspondido es la aceptación y esta la adquieres expresando tus sentimientos. Intenta conversar con tu mejor amiga o amigo y desahógate, cuéntale a tu madre o visita a tu psicólogo para darte a entender y a la vez para ya sanar la pena que llevas contigo.

Entre las formas de superar el trauma el desahogarte es lo mejor, pues así sacas lo que te hace daño y empiezas a sanar por dentro. Este paso también te permitirá escuchar la opinión y consejos  de otras personas importantes en tu vida y que si te aprecian.

• Controla tus actitudes

El sentir el corazón roto puede hacerte perder la dirección y te hará irracional. Las malas actitudes y el pensar que quieres morir son pensamientos que se repetirán en tu cabeza una y otra vez, pero debes despertar y tomar las riendas de tu vida y aceptar la realidad que tienes. Mas que un paso esta es una recomendación para que evites consecuencias más graves para tu vida.

• Aleja todo lo que te recuerde a esa persona

Para olvidar a un amor no correspondido lo primero que se debe hacer es eliminar cualquier tipo de contacto con esa persona. También debes alejarte de lugares, eliminar fotos y melodías, e incluso tienes que despegarte de las amistades que puedan preguntarte por aquella persona y te hagan revivir todo aquel mal episodio una vez más.

• Cambia tu círculo de amistades

Este forma parte de uno de los pasos para tu renacer y superación. El cambiar tus amistades y conocer gente nueva te permitirá abrir tus horizontes  ante cosas nuevas. Estas nuevas personas en tu vida te permitirán ver la vida de otra forma con pensamientos despejados y distraídos de cualquier mal capricho del pasado.

• Sal de la rutina

El hacer lo mismo todos los días puede traerte recuerdos de aquella persona que te dañó, por tal razón debes hacer cosas nuevas. Intenta salir con tus nuevos amigos, visita la playa, asiste a fiestas alegres, acuerda una cena con tu familia, has esto y todo lo que se te ocurra para darle un toque diferente a tu día a día.

• No te cierres a nuevas relaciones

No se trata de ir por la vida intentando comprobar si un clavo saca a otro clavo pero tampoco debes bloquear tu mente a la posibilidad de que puedas tener una nueva relación y encontrar a una persona que realmente haga aprecio de ti. El hecho de que aquella persona no haya correspondido a tu amor no quiere decir que no tengas a tu media naranja por allí esperándote.

• Mantén tu mente ocupada

Bien dicen que una mente ocupada no extraña a nadie y esto es lo que debes implementar para salir de ese hueco en el que te encuentras. Empieza a estudiar o si ya lo haces puedes buscar un trabajo de medio tiempo e invertir tus horas libres en actividades que sean de tu provecho y no te quedes en casa acostado pensando en lo que sucedió.

• Planifica viajes

Los planes de viajes con amigos nuevos pueden motivarte a pensar en las cosas positivas de tu vida y además te permitirá conocer lugares nuevos. Intenta que estos viajes sean más bien una buena distracción para tu mente y una forma de relajar tu cuerpo. El aislarte de tu zona de confort también te servirá para pensar y poner tu vida en regla.

• Cambia tu estilo de vida

Si estas intentando olvidar a un amor no correspondido puedes hacer un cambio drástico en tu vida y seguramente así te sentirás renovada. Puedes empezar a salir y no permanecer en la rutina de siempre, si estas excedido de peso puedes comenzar a un gimnasio o asistir a clases de yoga. Cualquier cambio positivo que realices en tu vida te ayudará.

• Mejora tu aspecto físico

Si eres mujer intenta renovar tu closet, maquillarte un poco más y arréglate el cabello. Puedes salir a caminar todos los días para mejorar tu cuerpo y salud, todos estos nuevos cambios subirán t autoestima y te harán quererte a ti misma sobre cualquier cosa. Una autoestima alta te curara  y alejara de cualquier otra recaída en el mismo problema.

De forma general lo que se debe hacer para olvidar a un amor no correspondido es aislándose de todo lo que esté relacionado con dicha persona y comenzar a quererse a sí mismo para aumentar la autoestima que otro u otra pateó.

Si deseas encontrar más información acerca de estas vivencias puedes continuar visitando este sitio ya que solo aquí encontraras todo lo que deseas saber. Espero haberte ayudado a solventar tu problema.