A lo largo de la vida se obtienen experiencias que suelen dejar enseñanzas, pero mientras esto ocurre el tiempo pasa lento y en ocasiones el sufrimiento puede hacerse largo por lo que resulta mejor intentar olvidar y superar ese mal momento. Por esa razón, es necesario que sepas como olvidar un amor toxico.
El olvidar un amor toxico resulta ser un ejemplo de estas vivencias, quizás lo viviste en algún momento de tu vida o lo estas padeciendo justo en este momento. Ante todo debes saber que aun cuando esto parezca una historia triste puede tener un final agradable para ti.
Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.
Esos días quedaron atrás, supere la Separación Amorosa y salí mas fortalecida, y Hoy te digo no esta todo perdido, Yo lo supere por completo, con mucha valentía y seguí un método que me llevo paso a paso y lo mas importante creí en mi
Existen diversas técnicas que puedes aplicar para olvidar un amor toxico y para recuperarte de todas las secuelas que éste pueda dejar en ti. Lo principal es que aceptes que estas en un error, que como persona vales mucho y te mereces algo mejor.
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7 Pasos Para Olvidar Un Amor Toxico
Las personas más cercanas son las que tienes mayor poder a la hora de influir de forma positiva o negativa sobre los sentimientos de una persona en específico. Un ejemplo clásico de esto son los amores tóxicos que tanto daño causan.
Si te encuentras en esta situación ahora mismo y deseas con todas tus fuerzas sacar de tus pensamientos a ese amor que te causo tanto daño entonces debes continuar leyendo este artículo, donde encontraras los 7 mejores pasos para olvidar ese amor toxico.
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Acepta que Fue un Amor Enfermizo
Si eres tu quien ha tomado la decisión de romper esa relación porque consideras que te hace daño entonces puedes considerarte, entre los dos, la persona más racional y consciente de la situación. Por tal razón te resultara más fácil dejar a un lado todo y aceptar el error en el que estás viviendo.
Quizás tengas lazos o vivencias con esta persona que han sido significativas para ti y te hacen dudar en querer sacarla de tu mente, pero justo en ese momento intenta recordar también los malos ratos que te ha hecho pasar y el daño que te ha causado. Basándote en estas ideas iras aceptando el error y con el tiempo olvidaras.
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Identifica tu Debilidad y Fortalécela
Siempre que una persona resulta toxica es porque conoce alguna debilidad de la otra y la usa a su antojo. Antes de intentar olvidar a ese amor que te causo tanto daño debes identificar ese aspecto de tu personalidad o tu vida que te hace tan débil a personas toxicas.
La importancia de que conozcas tu vulnerabilidad es que podrás fortalecerla y evitar que una nueva persona venga e intente hacerte más daño. Recuerda siempre que si eres fuerte puedes ir por el mundo sin que nada te desvanezca.
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Perdona
En la mayoría de los casos cuando se tiene un amor toxico por mucho tiempo la victima tiende a adoptar comportamientos similares a los de ésta. Seguramente te sientes así también y te causa más impotencia porque ahora puedes ser tú la persona toxica.
Todo sucede porque te llenas de odio y envenenas tu corazón, una vez que ya hayas terminado esa relación debes perdonar. Perdona a ese amor toxico por todo lo que te ha hecho y perdónate a ti también por no valorarte, así veras como los recuerdos se desvanecen y te sientes un ser renovado.
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Cambia tu Entorno
Otra forma de descontaminarte y olvidar todo el mal causado por ese amor toxico es haciendo cambios en tu vida. En principio puedes hacer nuevos amigos que te contagien de alegría y de ganas de seguir adelante.
La efectividad de este paso radica en que te nutras de situaciones positivas y de buenas energías para sentirte pleno. Puedes comenzar a realizar actividades benéficas o intenta ser solidario con tu familia y amigos más allegados, de esta forma estarás drenando todo el daño que una vez te hicieron y aun llevas contigo.
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Eleva tu Autoestima
Para recuperarte del mal causado por un amor toxico debes empezar a valorarte, este hábito también te ayudara a aceptar que aun cuando estimas mucho a esa persona te causo mucho daño el tenerla en tu vida.
Recapacita y acepta que has invertido mucho tiempo de tu vida en una persona que no te ha aportado nada. Empieza con visitar el gimnasio, arréglate, cambia tu forma de vestir y toma acciones que te hagan sentir bien externamente y se reflejen en tu interior. De esta forma comenzaras a quererte y a dejar a un lado todo lo que no te haga bien.
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Intenta Ser Solidario.
Normalmente cuando una persona sufre por una relación toxica suele adoptar nuevas actitudes que son consecuencias del daño causado. Si en este momento eres la víctima y te sientes identificado con lo antes planteado la recomendación es que comiences con ser solidario para sanar tu herida.
La solidaridad hacia otras personas te hace más sensible y habla muy bien de ti como persona. Esto además de dar una buena imagen sobre ti también te aporta seguridad. El ser solidario mejora tu personalidad, te ayuda a desechar malos sentimientos y por lo tanto facilita el desapego a ese amor toxico que te toco vivir.
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Concéntrate en Trabajar por Nuevos Objetivos
Comúnmente dicen que una mente ocupada no extraña a nadie y es muy cierto. Una de las mejores maneras de olvidar una relación toxica es ocupándose en actividades que te hagan crecer como persona y te ayuden a salir de ese hueco en el que te encuentras.
Intenta ampliar tu horizonte y trázate nuevos objetivos, ya sean para tu preparación profesional o para hacerte cualquier cambio físico. El avance personal te ayudara a hacer cambios en tu vida y de esta forma podrás despejar tu mente y condicionarla solo a pensamientos positivos.
El olvidar a un amor toxico es difícil, por todo el rencor que quizás guardas dentro de ti, pero no es imposible. Por tal razón intenta animarte, sigue cada uno de los pasos sugeridos y veras como las cosas fluyen, tus prioridades cambian y el olvido llegara a ti fácilmente.
