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Como Superar Una Infidelidad y Separación

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Superar una separación amorosa es un proceso doloroso para las personas que lo experimentan, pero esta situación se vuelve más compleja cuando es ocasionada u originada por una infidelidad. Cuando tu pareja te es infiel te puedes llenar de rencor, rabia y posiblemente de una gran impotencia que te desespera. Debido a eso, te invito a que aprendas a como superar una infidelidad y separación.

Así como tú muchas personas pasan por una situación similar, en donde al no tener otra alternativa recuren a la separación pues la infidelidad es un daño muy grande que no se repara fácilmente. Probablemente cuando dejas a tu pareja comienzas a pasar por un transcurso de emociones donde ves imposible rehacer tu vida, sintiendo hasta confusión.

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Andreina Sifontes

Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.

Esos días quedaron atrás, supere la Separación Amorosa y salí mas fortalecida, y Hoy te digo no esta todo perdido, Yo lo supere por completo, con mucha valentía y seguí un método que me llevo paso a paso y lo mas importante creí en mi

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En este sentir tu autoestima baja drásticamente ubicándose muy por debajo, es por ello que debes tener mucho cuidado con eso, pues tu bienestar es muy importante, el dolor no será eterno, es fundamental alejar de ti la desesperación obsesiva que te lleven a consecuencias negativas.

Si sientes un vacío emocional el cual sientes que no podrás superar, aquí te dejo algunos consejos que te darán las herramientas necesarias para que superes la infidelidad y la separación.

5 Consejos Para Superar Una Infidelidad y Separación

como superar una infidelidad y separación

Debes entender que tu pareja te fue infiel y no fue capaz de mantener vivo su compromiso de amor contigo, es decir todo radica en lo que él hizo y no en lo que tu dejaste de hacer, por lo tanto, tu ex es el responsable de lo que ahora estas sintiendo y de las consecuencias por las cuales ahora tienen que atravesar.

Como bien te dije la autoestima es lo más que se verá afectado en ti, pero afortunadamente tengo unos sabios consejos los cuales puedes seguir para salir fuerte y victorioso de dicha situación de separación.

  • No idealices

Muchas veces el idealizar puede ser un grave error en la superación de una separación por infidelidad, pues esa fantasía o ilusión en la cual te deleitas, sintiéndote satisfecho y lleno de amor puede hacer que pases por alto la infidelidad de tu pareja cosa que empeora las cosas.

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Debes entender que esa persona no te quiere y no le importó hacerte daño engañándote con otro u otra, la fantasía o la idealización de un futuro feliz con tu pareja te puede afligir, es mejor que aterrices y llores verdaderamente por lo que te pasó, por el engaño y la traición, tu ser necesitará sacar todo eso de ti.

Si vas a idealizar algo, que sea algo posible, algo que puedas hacer realidad como por ejemplo nuevas metas y nuevas experiencias fuera o lejos de tu ex. Valórate y demuéstrate a ti mismo o misma que eres capaz de lograr cosas sin estar a su lado.

  • La Situación Que Estas Atravesando es Real

Es cierto que tal vez aún no sales del asombro o del impacto que Tu pareja te fue infiel, pero debes fijar tus pensamientos y tu concentración en que la situación que estás atravesando es real, pues si no te concentras en eso, puedes correr el riesgo de regresar con tu ex, algo que no hará que te des tu valor como persona.

Debes aclararte a ti mismo antes de hacerlo con los demás el tipo de relación que tienes y quieres tener, ten claro que sufriste una infidelidad y mantente firme en eso. A través de la claridad de tu situación, ya no te podrás engañar pensando de que tu ex cambiará, no caigas en ese error, si lo fue una vez, nada te asegura que si le das una oportunidad más adelante no haga lo mismo.

  • Termina Todo Lazo de Relación con Tu Ex.

Para superar la infidelidad te será necesario cortar cualquier tipo de relación que tengas con tu ex pareja, exceptuando aquellos casos donde exista hijo u otras conexiones como trabajo, si es así, que el contacto sea el más mínimo posible y solo para esas cosas en específicas, no hay espacio para una amistad.

Sé que para ti esto no será fácil, pero créeme será lo mejor, en especial si la relación duro mucho tiempo y fue muy intensa. En estos momentos lo que necesitas es de un impulso que le dé a tu vida dignidad, tu eres un ser valioso lleno de amor propio

Ni pienses en realizar llamadas telefónicas, ni en salidas que si a un café y cosas así, cero correos y mensajes de texto y si por alguna razón está pasando por tu mente alguna posibilidad de regresar con tu ex pareja, olvídate completamente de eso, pues recuerda que la causa de tu separación, dolor y confusión fue la infidelidad.

  • Es necesario que Perdones

Sé que el dolor de la traición es muy grande, sé también que la tristeza que te invade a veces hasta llegar al punto que sientes que tocas fondo con todo esto, sin embargo, llenarte de orgullo, de rencor y odio no es lo mejor para ti, es mejor que te liberes a través del perdón

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El perdón no se trata de que si tu ex lo merece o no, se trata de que te liberes de todas esas cargas emocionales que tanto te afectan, con el perdón también te estarás perdonando a ti mismo, aunque fuiste muy lastimado, ten presente que las personas cometen errores y se equivocan, no le niegues la posibilidad a tu ser, de sentir felicidad, paz y tranquilidad, ¡perdona!

Perdonando también preparas tu corazón para futuras relaciones y para el amor, el perdón es recordar sin dolor, no se trata de regresar con esa otra persona sino de no tener un sentir negativo hacia él o ella.

  • Se Feliz Disfrutando de la Vida.

En medio del dolor la vida te ofrece muchas oportunidades para ser feliz, comienza a hacer cosas ahora que no estás con tu ex, tú también puedes realizar muchas actividades, compartir con otras personas y disfrutar de la vida, evita quedarte en casa encerrado o encerrada, eso solo da lugar para que aparezca la tristeza y aumente la frustración.

Recuerda que tú tienes mucho valor, la persona que te fue infiel es la que no te valoró, tu eres un ser útil a la sociedad y con muchas cosas nuevas por hacer, puedes superar tu situación de separación siéndole fiel a estos consejos que te aseguro te serán de gran ayuda.

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