Como Superar Una Infidelidad

Superar una infidelidad no resulta nada fácil, y menos cuando has entregado tanto a esa persona. Quieras o no seguir manteniendo la relación es necesario que superes el engaño del que fuiste víctima, esto beneficiara tu salud mental. Si continuas leyendo este texto puedes encontrar múltiples formas que te permitan ver como superar una infidelidad.

Recuerda que una infidelidad no es más que un engaño o traición que realiza tu pareja actual al estar en intimidad con otra persona. Este engaño no solo puede ser por contacto físico, también puede existir una infidelidad por sentir algún deseo hacia otro u otra.

Tanto como las mujeres como los hombres pueden ser enfiles, pero ello no importa tanto, pues los afectados tienden a sufrir de igual forma. Solo de ellos dependerá si la relación sigue su curso o si es el momento de tomar caminos diferentes. Tal decisión se te puede resultar facil si adquieres la información suministrada en este artículo.

Como Puedes Superar Una Infidelidad

Caer en depresión puede ser una de las consecuencias que trae consigo una infidelidad, y para hacerla a un lado es necesario que busques una ayuda o consejo que te permita salir de ese precipicio en el que te encuentras.

Las infidelidades son acciones que incluso tú puedes cometer, por eso es necesario que antes de tomar cualquier decisión que afecte la relación, analices detalladamente los factores referentes a dicho tema, como por ejemplo, los descritos a continuación.

• Perdonar

El primer paso, aunque resulte un poco difícil es perdonar, ya que con esto podrás lograr un alivia interno que te despoje de todo tipo de odio y rencor. Perdonar siempre resulta útil sobre todo cuando se trata de una persona que tanto apreciaste.

Perdonar no siempre involucra que tienes que retomar tu relación, pues lo ocurrido es sumamente grave, pero si te permitirá cerrar y un ciclo y posiblemente abrir otros. Perdona y estarás bien contigo mismo.

• Recobra la confianza

Cuando te encuentras en una relación y la otra persona te es infiel, no solo pierdes el amor sino también la confianza, la cual será difícil de recuperar. La desconfianza puede hacer de ti una persona fría y con una personalidad que te impida encontrar nuevas relaciones.

No te conviertas en una persona desconfiada, pues no todas y todos son iguales, no todos son infieles. Existen terapias grupales en las cuales pueden aprender cosas que realcen tu credibilidad en los demás.

• Cambios y mejoras

Cada quien es responsable de sus acciones, y con esto hay que hacer referencia en que tú no tienes la culpa de que tu pareja haya sido infiel, sin embargo, puedes evaluar las posibles causas que indujeron a tal acción.

Si tenías un mal carácter una actitud errónea en la relación debes ser sincero contigo mismo y aceptarlo. Esto te permitirá realizar cambios en tu personalidad para evitar posibles consecuencias en el futuro.

• Afrontar la situación

El descubrir que tu pareja te es infiel puede generarte un shock emocional fuerte, sin embargo, una vez pasado tan amargo descubrimiento debes centrarte y calmarte para saber que acciones son las que vas a tomar.

Una vez que ya has asumido tal dolor, tienes la opción de decidir qué hacer con tu relación, si continuas o la terminas de una vez por todas. Independientemente de lo que decidas, lo importante es que estés calmado antes de decidir.

• Conocer los hechos

Cuando ya hayan pasado los hechos y te encuentres en total calma, puedes establecer una conversación sincera con tu pareja en la que se exponga la problemática y el por qué de lo ocurrido.

Saber como sucedieron las cosas te dará una idea de quién es la persona con la que has estado manteniendo una relación y además te abre la posibilidad de decidir que quieres mantener a esa persona en tu vida.

• Dejar atrás el miedo

Cuando existe una infidelidad, las dos personas involucradas tienden a sentir miedo luego de tal hecho. Si la relación continua pese al engaño, la persona infiel tendrá miedo de que le hagan lo mismo, es decir, que le paguen con la misma moneda.

La persona afectada lógicamente también sentirá miedo, ya que no quiere volver a encontrarse con la misma situación. Lo mejor para ambos es establecer un dialogo donde se sinceren y así ganar un poco de confianza.

• Nadie es perfecto

Así como lo lees, nadie es perfecto. Si fuiste tú quien ha sufrido la infidelidad debes ponerte en los zapatos de la otra persona, para deducir las causas e incluso poder perdonar. Lógicamente tampoco puedes caer en ingenuidad, aplica esta técnica solo cuando en verdad estén dadas las condiciones.

Algo que debes tener presente ante una infidelidad es que cualquiera se puede equivocar, y si realmente amas a tu pareja, con un poco de tiempo y paciencia es algo que lograras entender y superar.

• Comenzar desde cero

Si llegase a existir el perdón, la relación no retomará su último punto, sino que será una oportunidad para comenzar desde cero y desechar todos esos errores que se cometieron antes de la infidelidad.

Aunque perdonar es distinto de olvidar, pues establecer las pautas que quieres llevar a cabo en este nuevo comienzo, para que así no ocurra una situación similar, y mantener la relación en completa armonía.

• Ser honesto contigo mismo

Primero debes aliviar el dolor causado por la infidelidad para luego preguntarse qué es lo que quieres para ti y para tu vida. En tus manos tienes el futuro de la relación y de todas las cosas que en verdad quieres alcanzar.

Evalúate y analiza si aun sientes amor, sino lo sientes no te quedes estacando con esa persona por costumbre ni mucho menos por venganza, ya que puedes ser tú la persona que pueda salir afectada nuevamente.

Ahora que ya conoces las pautas para superar una infidelidad puedes ponerlas en práctica, y tener una mejor vida amorosa. Sigue visitando constantemente este sitio web, ya que solo aquí  podrás encontrar información variada  y consejos que te permitan tomar decisiones importantes en tu vida.