La ruptura amorosa es un duelo emocional, entre hombres y mujeres existe una gran diferencia, debido a que cada uno trata de superar este proceso desde perspectivas distintas. Es donde aquí, no solo influye el sexo sino también la personalidad de cada uno de ellos.
Es por tal motivo, que los hombres suelen caen fácilmente en la soledad, tardan mucho más tiempo en superar el proceso, y las habilidades sociales influyen en gran parte. Así que es muy cierto, que luego de un24a ruptura amorosa al hombre se le hace complicado lograr recuperarse ya que requiere de mucho tiempo.
Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.
Esos días quedaron atrás, supere la Separación Amorosa y salí mas fortalecida, y Hoy te digo no esta todo perdido, Yo lo supere por completo, con mucha valentía y seguí un método que me llevo paso a paso y lo mas importante creí en mi
Que hacer después de una ruptura amorosa hombres
Por lo que según, a una serie de estudios a los hombres en especial a los jóvenes se les hace difícil saber ¿qué hacer después de una ruptura amorosa? Es decir, aceptar la separación con su pareja luego de un largo tiempo de convivencia. Entrando en un estado de dolor, angustia y tristeza que para salir de él es un camino muy lento de superar.
Contenido
Qué hacer después de una ruptura amorosa hombres
De acuerdo a terapeutas para el sexo masculino, la melancolía se convierte en un estado que recompone el mundo social del hombre; perdiendo en la mayoría de los casos la confianza y la capacidad social de convivir con amigos, cuando se está pasando por una relación larga.
Sin embargo, algunos hasta buscan el reemplazo, sin tomar en cuenta que para ellos superar una ruptura y conseguir una mujer que ocupe el lugar de su ex es muy complejo y difícil de hacer. Ya que el factor clave es la confianza en su pareja, esto debido a que a la mujer le duele demasiado la separación de su pareja, pero al hombre recuperarse de ella es complicado.
Es por eso, que el hombre sufre más soledad que la mujer, así que, si quieres saber que hacer después de una ruptura amorosa y lograr superarla entonces intenta poner un poco de tu tiempo y de tu esfuerzo para conseguirlo, con el fin de que, aunque no es tan fácil de lograrlo tampoco es imposible de obtener resultados de superación.
Pasos para saber que hacer después de una ruptura amorosa
Los hombres acostumbran a tener un círculo de confianza muy pequeño, por lo que compartir sus emociones con otras personas es casi imposible, ya que esto anteriormente lo hacían con sus parejas. Al contrario de las mujeres, que rápidamente buscan ayuda de sus amigas o de la familia; es por eso que te explicaremos una serie de etapas que te servirán para saber que hacer después de una ruptura amorosa:
-
El enojo
Casi siempre los hombres suelen presentar enojo y mucha rabia ante la ruptura de la relación, a tal grado que en mucho de los casos puedan llegar a lastimarse físicamente; con golpes que son efectos de todas esas emociones encontradas reflejadas en reacciones negativas.
Es por eso, que esta se convierte en una de las primeras etapas que se pasa en un proceso de ruptura y que te permitirá más adelante lograr superar este evento tan angustiante y triste, es por ello que es importante conocer los aspectos que este comprende.
-
La Frustración
Un hombre puede sentirse fácilmente frustrado por no haber conseguido lograr salvar la relación, sintiéndose totalmente fracasado, esta es la segunda etapa del proceso. Es la que lleva a pasar un largo tiempo pensando en lo que fue su pasado y si se hubiese esforzado un poco en dar lo menos de sí.
Por lo que es muy natural acusarse así mismo por el hecho de estar solo, de haber confiado demasiado o en algunos casos de no haber cumplido con las expectativas de la pareja. Pero en realidad, vendría hacer una mejor opción analizar las causas que llevaron a esta decisión.
-
El orgullo
Es muy normal que el hombre se incline a encerrarse en su mundo, y haga saber a los que se encuentran en su entorno que no pasa nada, que todo está muy bien. Cuando la verdad de todo es que está totalmente destrozado por dentro, y tiene una montaña rusa de emociones.
-
La Soledad
Es comprensible que, por medio de la ruptura de una relación, el hombre corte con todo tipo de comunicación con las demás personas en especial con su ex pareja, ya que no quiere hablar ni dar explicaciones de lo ocurrido en su relación; debido a que recordar el pasado le será difícil superarlo.
-
La Esperanza
Esta etapa comienza cuando en el proceso estudias, analizas y entiendes por qué ocurrieron las cosas y llegas a la conclusión de que quizás si allá remedio para salvar la relación, aumentando un estatus de esperanzas que quieres y necesitas accionar para saber si puedes o no volver con tu pareja.
-
La aceptación
Es donde luego de un tiempo se logra entender que todo se acabó, que todo llego a su fin y que no se gana nada con estar aferrados a una persona que no quiere estar contigo, independientemente de las razones que sean. Por lo que es donde comienzan a ver desde otro punto de vista lo sucedido y tienen más oportunidades de iniciar una nueva vida.
En la que amarse y valorarse así mismo será su prioridad y luego optar por salir con amigas, conocer nuevas personas, realizar nuevas actividades físicas y disfrutar de su soltería hasta que pueda decidir iniciar una nueva relación.
-
Miedo a iniciar de Nuevo
La mayoría de las veces luego de que el hombre logra superar la situación de rompimiento o separación, se le hace complicado tomar la iniciativa o plantearse la oportunidad de comenzar una nueva relación, ya que no está seguro de poder dar lo mejor y de volver a fracasar como pareja
Por lo que es natural, que notes que el proceso de poder superar una ruptura amorosa en hombre es mucho más difícil, aunque sea algo complejo de notarlo por su postura rígida y firme ante la situación, debido a que estos sufren en silencio a diferencia de las mujeres que son mas expresivas.
