Muchas personas cuando terminan su relación amorosa a pesar de que ya ha pasado un tiempo desde la ruptura no consiguen olvidar a su ex, no es fácil soltar los recuerdos que nos han dejando las vivencias con esa persona, si te preguntas ¿por qué no consigo olvidar a mi ex? Nosotros te explicamos.
El amor es muy lindo, pero cuando se termia nos hace pensar que el mundo se termino y que ya nada tiene sentido, la mente si nos inunda de recuerdos de nuestra pareja y el dolor de la separación nos mantiene paralizados, nostálgicos y hasta de mal animo por un buen tiempo.
Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.
Esos días quedaron atrás, supere la Separación Amorosa y salí mas fortalecida, y Hoy te digo no esta todo perdido, Yo lo supere por completo, con mucha valentía y seguí un método que me llevo paso a paso y lo mas importante creí en mi
No consigo olvidar a mi ex
La costumbre es lo que hace que se nos dificulte olvidar a nuestra ex pareja, ya que es complicado volver a educar el cerebro para aprender a vivir solos nuevamente. Cuando una relación terminó no duele tanto la ausencia de la pareja si no la costumbre no.
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No consigo olvidar a mi ex
En este artículo te mostraremos que estás haciendo mal y por que aun no ha logrado sacar a tu ex pareja de tu cabeza. ¿No consigo olvidar a mi ex? Una de las razones principales por las cuales no logras dejar en segundo plano el recuerdo de tu ex en tu mente es la prisa por dejar de sentir dolor.
Debes dejar que el tiempo cure tus heridas, si estas todo el rato pensando en que quieres olvidar a tu ex y dejar de pensar de una vez por todas en tu ex lo único que lograras será seguir teniendo a tu antiguo amor en tu cabeza sin ningún éxito en olvidarla.
No reprimas tus pensamientos, sentimientos y emociones deja que ellos fluyan libremente en tu cabeza y cuerpo te será más fácil dejar de pensar en ello si simplemente lo aceptas.
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Miedo
Uno de los principales motivos por los cuales te dices a ti mismo ‘’no consigo olvidar a mi ex’’ es simplemente el miedo, el temor de enfrentar la vida solo es lo que puede estar retrasando el proceso de tu curación emocional, piensas que el mundo se acabo por estar solo.
No sigas pensando que la soledad es tu mayor enemiga, cuando estas solo aprendes a conocerte a ti mismo de nuevo, te reencuentras contigo mismo y con tus gustos. Cambia la forma en la que vez la soledad y no tengas miedo de estar contigo mismo.
Aumenta tu autoestima, vivirás contigo mismo toda la vida, así que deja de sentirte vulnerable porque tu ex pareja se retiro de tu vida, tu puedes perfectamente contigo y con todos los asuntos de tu vida sin ayuda de nadie más, piensa que nadie es indispensable en tu vida solo tú mismo.
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Ego
El ego es uno de los motivos por los que te cuesta olvidar a tu ex, simplemente sientes que tu pareja no tuvo por qué dejar de lado a una persona tan maravillosa como tú, sientes que esa persona es de tu propiedad y no soportas verlo feliz solo y muchos menos con otra persona.
La realidad es que tú no eres dueño de nadie y nadie es dueño tuyo, cada quien manda en su persona y en sus actos, así que suelta ese ego herido y comienza a ser más racional, quizá tu autoestima se vio afectado por la ruptura y piensa de igual forma que quizá no fuiste suficiente.
La realidad es que si no valoro lo que eres o no soporto mas la situación en la que estaba la relación ni tu tampoco soportaste tanta pelea la ruptura fue lo mejor que pudo haber pasado, no eres ni más ni menos por la ruptura simplemente aprendiste de lo sucedido y punto.
Por tu bien suelta el ego por el amor propio, el racionalismo y madurez.
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Idealismo
Otros de los grandes enemigos de las personas que se encuentran atravesando una pena amorosa es el idealismo. Comienza a ver solo las virtudes de tu pareja cuando esta ya no está contigo y a pensar que esta en algún momento reflexionara y volverá a buscar abrigo en tus brazos.
Este es un grave error si lo que intentas es superar a tu ex de una buena vez por todas. Se realista y comienza ver los verdaderos defectos de tu ex pareja y los defectos de la relación, en vez de afincarte en los recuerdos buenos, afíncate en los malos en lo que te duele de la relación.
Piensa bien los motivo por los cuales realmente se termino la relación e internalízalos bien en tu interior, si te la pasas diciéndote no consigo olvidar a mi ex a pesar de tanto tiempo revisa tus pensamientos acerca de esa relación amorosa y cámbialos definitivamente por tu bien.
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Apego emocional
El apego no es amor, no pienses que por qué amas a esa persona eres incapaz de vivir sin esa persona y de ser una persona completa y feliz. “Si amas algo déjalo libre” esto debería ser un mantra para ti, si realmente amaste a tu ex pareja déjala ir y deséale lo mejor sin rencores.
Tú debes ser capaz de vivir sin esa persona , cumplir tus metas y objetivos y seguir con los asuntos de tu vida totalmente solo, la única persona indispensable en tu vida debes ser tu mismo, vuélvete independiente eres el único responsable de tu vida.
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Tu ruptura no fue limpia
Si tu realmente no te despegas de tu ex como vas a esperar que lo puedes olvidar en algún momento, si su relación termino y tu aun te sigues encontrando casualmente con tu ex, le escribes, lo llamas y recibes también sus llamados es imposible que tú te olvides de ese ser.
Para olvidar realmente alguien debes hacer una superación total con esa persona, eso se logra no teniendo encuentros casuales, cero comunicaciones por ninguna vía posible y no ver a esa persona esto incluye también no husmear sobre su vida ni preguntar a nadie por esa persona.
¿Por qué no consigo olvidar a mi ex? Estas son los 5 motivos más frecuentes por los que las personas no consiguen olvidar del todo a su ex, debes soltar esa relación, dejar de pensar que sin tu pareja no eres nadie, la vida continúa con esa persona o sin ella.
Te costara un buen tiempo superar a tu ex y dejar atrás todo, pero este tiempo será menos si pones de tu parte y no cometes errores en tus pasos para olvidar a tu ex.
