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Como le Hago para Olvidar a mi Ex – 7 Pasos Fundamentales

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A muchas personas le resulta difícil olvidar a su ex, esto por la costumbre que tenían de vivir con esa persona y compartir de todo un poco, los recuerdos invaden tu mente te sientes nostálgico y acongojado si piensas ¿cómo le hago para olvidar a mi ex?  Ten paciencia.

Para olvidar a tu amor necesitaras de tiempo y espacio para recuperarte, así como tardaste en enamorarte y sentir todas esas cosas especiales por tu ex también tardaras en dejar de sentirlas. Tomate el tiempo para recuperarte de todo ese dolor que viviste con tu ex pareja.

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Andreina Sifontes

Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.

Esos días quedaron atrás, supere la Separación Amorosa y salí mas fortalecida, y Hoy te digo no esta todo perdido, Yo lo supere por completo, con mucha valentía y seguí un método que me llevo paso a paso y lo mas importante creí en mi

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Como le hago para olvidar a mi ex

Como le hago para olvidar a mi ex

Aunque te parezca eterno y sientas que no serás capaz de salir de ese dolor si podrás hacerlo y de hecho terminaras haciéndolo, con el tiempo que comieses a vivir solo te acostumbraras a estarlo y a sentirte bien así, ¿Cómo le hago para olvidar a mi ex? aquí te mostramos que hacer.

Como le hago para olvidar a mi ex

No te fuerces a olvidar a tu ex, paradójicamente esto hará que lo recuerdes aún más, simplemente deja que tus sentimientos, emociones y pensamientos fluyan libremente  por ti, permítete sentir tu pena de amor y crea un duelo que te permita superar esa ruptura

Si es estas pesando como le hago para olvidar a mi ex lo primero que tienes que hacer es llenarte de ánimo para poder enfrentarlo, solo tú eres el responsable de tu vida y tu propia felicidad así que empodérate de ti y saca fuerzas para armas un plan que te permita superar a tu ex

  • Evita comunicarte con tu ex

El primer paso para superar a tu ex es cortar la comunicación, no hables ni te veas con tu ex, ninguna herida sana si tu no dejas de meter el dedo hay, no le llames, no le escribas, borra su numero telefónico y elimínalo de tus redes sociales para que no tengas ninguna noticia de el

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Dile a sus allegados que no te hablen de el y tampoco sucumbas tu a la tentación de preguntar por el o husmear sobre su vida, su vida ya es su problema y no a ti no te importa .Si el se comunica contigo simplemente pídele de favor que no te llame ni te escriba, el debe comprender y respetar

  • Desahogate

En este paso debes desahogarte, retener todos tus sentimientos y no expresar lo que siente solo hará que te sientas ahogado en tus propias emociones y tu pena termine siendo más grande. Habla acerca de cómo te sientes con un confidente que sea de tu entera confianza

Aparte de escucharte este quizá te de un concejo que sea de tu provecho. Escribe un diario acerca de cómo te sientes con respecto a tu desvinculación amorosa y que estás haciendo para superarlo, Esta es una Exelente forma de desahogarse  sobre todo si no buscas concejos solo expresarte

  • Aprende a socializar

No te aísles, ser un ermitaño no te será de gran ayuda si quieres saber cómo le hago para superar a mi ex, por el contrario ahora es el momento de salir a contactar con esas viejas amistades que habías dejado de lado por andar con tu ex y visitar a la familia

Una buena tarde con tus familiares o amigos desviara tu atención por un rato de tu perdida amorosa. Sal con tus amistades de fiesta y comparte con nuevas personas, conoce gente nueva sin ningún compromiso y diviértete socializando, veras que hay mucha gente nueva e interesante

  • Reflexiona sobre lo que sucedio

Reflexiona, en lo que sientes, lo suficientemente fuerte como para pensar en lo sucedido sin sufrir tanto, escoge un lugar tranquilo y ponte a pesar acerca de tu relación ¿Por qué realmente termino la relación? Se realista contigo mismo y no idealices a tu pareja, se racional

También la ruptura fue lo mejor que pudo haber pasado por que simplemente ustedes ya no eran felices y solo se la mantenían peleando, llenos de celos, desoncianza y sentimientos negativos el uno del otro.

Cambia esa forma de pensar, tú no has perdido nada ni eres una víctima tampoco, piensa que adquiriste un aprendizaje de esa relación y ya es hora te continuar con tu vida

  • Debes de darle sentido a tu vida

Dale sentido a tu vida, llena de metas y propósitos que cumplir, tienes un sueño pues ve tras de él y cúmplelo, quieres un auto pues trabaja duro para conseguirlo, quieres un acenso en tu trabajo pon mas de tu empeño en eso, perfecciona aquellos hobbies que te encanta, baja unos kilos en el gym

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 Sea cual sea tu objetivo final lucha por el y cúmplelo, las metas harán que sientas que tienes algo por lo cual vivir y mantener tu atención desviada en otras cosas que no sean tu ex pareja y tu relación pasada. La satisfacción de lograr lo que tanto anhelas seguro que te va sanar el corazón

  • Fomentar el amor por ti mismo

Amate, el protagonista de tu vida debe ser tu mismo así que amate, consiéntete a ti mismo y llénate de cosas buenas y placenteras, come tu platillo favorito, ve tu película favorita, échate el perfume que tanto te gusta, escucha tu música favorita, ponte la ropa que mejor te queda

Cambia tu imagen en el salón de belleza y remodélate para ser alguien nuevo, seguro con un nuevo estilo te veras y sentirás mejor. Muchas personas se cohíben de cosas placenteras en la vida por el desamor, permítete disfrutar de lo rico de la vida, recuerda que a pesar de todo es bella

  • Utiliza el perdón como tu mejor arma

Y por último y no menos importante perdona a tu ex, no por su bien si no por tu propio bien, suelta esa carga tan pesada de esos sentimientos negativos que tienes hacia tu ex, el rencor y el odio son cosas que no te permitirán ser feliz así que deja eso

Quizá perdonar a tu ex te lleve tiempo, pero practica el perdón, cuando sientas que odias a tu ex dite a ti misma “le perdono las faltas cometidas para volver a ser feliz y suelto eso por mi bienestar igualmente si falle soy humana y tengo derechos a cometer errores ya eh aprendido esto”

Practica esto siempre que sientas que odias a tu ex y veras que con el tiempo dejaras de sentir el dolor y sanaran a tu ex

¿Cómo le hago para superar a mi ex? Con estos 7 pasos y un poco de paciencia es posible superar a tu ex y volver a ser una persona plena y feliz. Recuerda que la vida es corta y tú tienes derecho a ser feliz, tienes mucho que dar y ofrecer a las personas que te rodean y te quieren

No te detengas, haya afuera hay un mundo maravilloso esperando por ti.

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