Las separaciones amorosas duelen, muchas personas se sumergen en la tristeza y ansiedad cuando la relación con la persona que amaban por algún motivo se termina, quedando invadidos por la soledad, ¿Cómo superar la soledad después de una separación? Nosotros te ayudaremos.
La soledad es uno de los sentimientos más abrumadores que sienten las personas que suelen experimentar las personas que acaban de tener una ruptura amorosa, esto sucede por la costumbre de vivir con una persona y hacer todo en pareja, ahora les toca solos.
Hola soy Andreina Sifontes, tuve una decepción Amorosa Dolorosa, Me sentía perdida y Muy sola, el mudo se me vino encima y me dije como voy a continuar.
Esos días quedaron atrás, supere la Separación Amorosa y salí mas fortalecida, y Hoy te digo no esta todo perdido, Yo lo supere por completo, con mucha valentía y seguí un método que me llevo paso a paso y lo mas importante creí en mi
Como superar la soledad después de una separación
Ser independiente resulta difícil para una persona que esta comenzando atravesar por un duelo amoroso, pero no te preocupes tu puedes volver a ser feliz sin la compañía de nadie y a convivir con tu propia soledad ¿Cómo superar la soledad después de una separación? ten paciencia.
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Como superar la soledad después de una separación
Muchas personas tienden a pensar que la soledad es mala, que van a morir por estar solos y que la vida se acaba por que no tienen una persona a su lada, nada más lejos de la realidad, si no volteen a ver cuando era niños, lo felices que eran sin tener una pareja a su lado y sin importarle eso.
Si te preguntas ¿Cómo superar la soledad después de una separación? Simple, aceptándola, la soledad no es tu peor enemiga, ve a la soledad como tu mejor amiga para conocerte a ti mismo y crecer personalmente, te reencontraras contigo mismo, aprenderás a conocerte de nuevo.
Uno tiende a dejar de lado sus gustos y algunos aspectos de su personalidad cuando está en pareja, simplemente porque vez la vida de a dos, tiendes a anularte como persona y esto es un grave error para eso, la soledad sirve para volverte rehacer como persona para crecer.
A continuación, te daremos algunos consejos para que aprendas a cómo superar la soledad después de una separación:
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Date tiempo
“Dale tiempo al tiempo”, nada más cierto que esto, si tu quieres sanar tus heridas y que la soledad no te abrume tanto debes dejar que el tiempo pase, al pasar de los días te irás acostumbrando a la vida sin esa persona que tanto amaste y comenzaras hacer las cosas de forma independiente.
Te acostumbraras poco a poco a que ella ya no este, con un poco de espacio te darás cuenta que estar solo no es tan grave como parece y es posible que hasta lo disfrutes y procures la soledad para estar en paz contigo mismo, todas las personas así estén en pareja necesitan espacio.
No te aísles, una cosa es que aprendas a vivir en soledad y otra muy diferente que te aísles, ve a visitar a tu familia, comparte con tus familiares un buen rato y disfruta de su compañía otra buena opción es salir con tus amistades, sal con ellas a divertirte y reír un rato para olvidarte de tu pena de amor.
Cuando hablamos de aprender a estar solo nos referimos de tu pareja y no del resto de tu círculo social, así que no dejes de lado a tu familia y amigos, disfruta de ellos de su amor y presencia. Puedes conocer también nuevas personas sin ningún compromiso solo el de hacer amistad.
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Llena tu agenda
Busca siempre que hacer, la soledad abruma cuando uno se la mantiene todo el día pensando en el vacío que dejo esa persona que amabas en tu vida, simplemente ocupa tus días en cosas productivas para ti, ‘’una mente ocupada no extraña a nadie ‘’ esto es algo muy cierto.
Ve al gimnasio, aprende algo nuevo, ve al salón de belleza y créate un estilo nuevo, sal con nuevas personas a divertirte, trata de ser el mejor en tu empleo, haya fuera hay miles de cosas por hacer, así que no te quedes todo el día echado al frente del televisor pensando, ponte en marcha.
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Plantéate objetivos
Ten algo por que luchar, plantearte metas hará que enfoques tu atención hacia tus objetivos, ocupa tu tiempo en alcanzar eso que tanto quieres para ti, puede ser un nuevo título profesional, un carro, una casa, bajar unos kilos demás, cualquiera que sea tu meta, trabaja en ella.
La motivación de tener planes por los cuales seguir adelante y darle sentido a tu vida es una de las mejores formas de salir adelante con tu soledad, tu eres independiente y puedes alcanzar si la ayuda de tu ex pareja todo lo que tienes en mente para ti, llena tu vida de propósitos por alcanzar.
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No te victimices, ni te culpes
Tú no has perdido nada ni el mundo se acabo por que tuviste una ruptura amorosa, muchas personas pasan por esta situación, simplemente por circunstancias de la vida se terminó la relación y debes pensar que fue lo mejor para ambos porque ya no son compatibles juntos y punto.
No pienses que ahora eres menos por que ya esa persona no está en tu vida, y ella vale por lo que tú eres y lo que hagas con ella no por la pareja que tuviste, tampoco tienes la culpa de que se haya termino, si cometiste errores perdónate a ti mismo y suelta eso eres humano y puedes fallar.
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No tapes el vacío con otra persona
Si tu estas intentando superar la soledad con otra persona que tape el vacio que dejo tu ex en tu vida lo estás haciendo mal, la otra persona no tiene la culpa de tu pasado, no estés con otro ser simplemente por qué quieres olvidar a tu ex, es malo utilizar a las personas para este fin.
No solo te estás haciendo daño tu mismo si no que también le estás haciendo daño a la persona con la cual estas saliendo que no tiene culpa de nada, no lograras olvidar a tu ex con otra persona, asegúrate primero de superar a tu ex pareja para luego involucrarte con otro ser.
Trata de disfrutar de tu soledad, cuando te sientas pleno y feliz solo es el momento de buscar otra persona para compartir tu vida, porque si no eres feliz solo tampoco lo serás acompañado.
Como superar la soledad después de una separación, viviéndola, dándote cuenta que estar solo no es el fin del mundo y que nadie se ah muerto por estar solo, aprende a estar como contigo, la mejor compañía es la tuya propia, vivirás contigo mismo toda la vida entonces se tu mejor amigo
Nunca estarás solo si te tienes a ti mismo, así que no te defraudes, cuando sientas que no soportas la soledad recuerda que te tienes a ti mismo y eso es más que suficiente, tienes familia y amigo que también te quieren y aprecian tu compañía así que no hay nada que temer.
